Angst voor andere aandoeningen

Hoe ontstaat angst voor complicaties bij diabetes? 

Als je diabetes hebt, is er een kans dat je andere aandoeningen krijgt. Als je langere tijd diabetes hebt, kun je bijvoorbeeld problemen met je hart, nieren en ogen krijgen. Dit noemen we ook wel complicaties. Mensen met diabetes zijn het meest bang dat ze blind worden. Of dat ze door een operatie een deel van hun lichaam moeten missen, zoals een voet. Maar niet iedereen krijgt complicaties. De meeste mensen met diabetes denken dat de kans op complicaties heel groot is. Terwijl dit wisselt per persoon en per aandoening. 

Gevolgen van angst voor andere aandoeningen 

Als je bang bent voor andere aandoeningen, ga je misschien anders om met je diabetes. Dit kan er bijvoorbeeld gebeuren:

• je controleert je bloedglucose vaker dan normaal. 
• je dient meer insuline toe dan je nodig hebt, om je bloedglucose zo laag mogelijk te houden. 
• je slaat de controle op complicaties over, omdat je bang bent voor de uitslag. 
• je bent juist heel weinig bezig met je diabetes, omdat je denkt dat je er niets aan kunt doen. 

Verschil tussen normale en erge angst 

Een beetje angst is niet verkeerd. Het risico dat je andere aandoeningen krijgt door je diabetes, is en blijft vervelend. En angst kan ervoor zorgen dat je net iets beter op je diabetes let. Je angst moet alleen niet te groot worden. Je angst wordt erg als je er in het dagelijks leven veel last van krijgt. Je hebt bijvoorbeeld een keer een hoge bloedglucosewaarde. Dat voelt dan gelijk als een ramp, die je met meer insuline oplost dan nodig is. 

Behandeling van angst voor complicaties 

Heb je veel last van angst voor complicaties? Dan is het verstandig om dit te bespreken met je zorgverlener. Die kan je doorverwijzen naar een psycholoog. Een psycholoog gaat met je in gesprek over je angst. Een behandeling van een psycholoog kan ervoor zorgen dat jouw angst minder wordt en minder invloed heeft op je dagelijkse activiteiten. Hierbij kan het helpen om meer te leren over de kans op complicaties, zodat je jouw risico goed inschat.