Diabetes vergroot je kans op nierschade. Maar van problemen met je nieren merk je vaak niets. Gelukkig komen er steeds betere behandelingen voor nierproblemen. Toch is het ook belangrijk dat mensen kijken wat ze zelf kunnen doen om nierschade te voorkomen. Internist-nefroloog Goos Laverman legt uit waarom.
Diabetische nefropathie is de naam voor schade aan de nieren door een hoge bloedglucosespiegel. Laverman: ‘Een nier is eigenlijk een bundeltje kleine bloedvaten. Die kunnen kapotgaan als de bloedglucose lange tijd te hoog is.’ Vaak vergroten ook andere dingen de kans op nierproblemen bij diabetes. ‘Mensen met diabetes hebben vaker een hoge bloeddruk, hoog cholesterol of hartproblemen.’
Volgens Laverman hebben sommige mensen met diabetes type 2 al nierschade bij de diagnose. ‘Soms hebben mensen al jaren diabetes, voordat dit ontdekt wordt. De bloedglucose is dan al lange tijd te hoog geweest’, legt hij uit. Iemand kan dan al nierschade hebben. ‘Dan krijg je bij de diagnose diabetes ook gelijk de diagnose nefropathie. Dat is pure pech.’
Laverman wil mensen aanmoedigen om hun zorgverlener te vragen wat er kan. Het versterkt hoe betrokken mensen zijn bij hun behandeling. ‘Zoek betrouwbare informatie online. En vraag je arts hoe bepaalde medicijnen jou kunnen helpen.’
Je kunt ook zelf kijken naar uitslagen van bloedonderzoek of urine. ‘Veel mensen weten niet hoe hoog verschillende waardes zijn. En wat dit betekent.’ Als mensen hier meer van begrijpen, zorgt dit vaak voor betere gesprekken met hun zorgverlener. Hij raadt mensen ook aan hun eigen bloeddruk thuis regelmatig te meten. ‘Dit geeft ook belangrijke informatie over je gezondheid. En het zegt meer dan 1 meting bij je zorgverlener.’
Veel dingen in je lichaam hebben invloed op je nieren. Je bloedglucose, je bloeddruk, maar er zijn er nog meer. Wat weet jij over je risico op nierschade? En vooral, hoe houd je de kans op problemen zo klein mogelijk? Doe de test op de website van Diabetesvereniging Nederland. Je krijgt dan direct handige tips.
Doe de test en ontvang jouw tipsWetenschappers doen veel onderzoek naar nieren en nierschade. Het laatste jaar leidde dit tot veel positieve resultaten. ‘Er zijn verschillende medicijnen die goed werken bij nierproblemen. Of deze nu door diabetes komen of niet.’ Dit betekent alleen niet direct dat deze medicijnen ook beschikbaar zijn voor mensen. ‘Het duurt altijd even voordat een medicijn wordt goedgekeurd en vergoed.’ Lees bijvoorbeeld hoe het medicijn tirzepatide mensen met diabetes type 2 helpt.
Er steeds betere behandelingen zijn voor nierproblemen. Toch is 1 ding nog belangrijker: leefstijl. Hoe gezond je leeft, heeft veel invloed op je kans op nierproblemen. Het heeft ook veel invloed op nierproblemen als je ze al hebt. Laverman: ‘Medicijnen en leefstijl kunnen niet los van elkaar bestaan.’ Afwisselend eten met weinig zout is belangrijk. Net als genoeg bewegen. ‘Heb je diabetes? Dan kun je vaak zelf veel doen om je leefstijl te verbeteren.’
Bron: 'Objective assessment of lifestyle factors in type 2 diabetes: window of opportunity for better lifestyle management' en interview prof. dr. Goos Laverman
Beeld: AndreaMonica, Shutterstock
Lees alles over nierschade en de mogelijke behandelingen in een e-book van Diabetesvereniging Nederland. Dit digitale boek gaat over de oorzaken, klachten en gevolgen van nierschade door diabetes.
Vraag het digitale boek gratis aan bij Diabetesvereniging NederlandWil je meer weten over de nieuwste ontwikkelingen? Bijvoorbeeld over nieuwe behandelingen, medicijnen en onderzoek. Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief. Je ontvangt deze iedere 2 weken.
Meld je gratis aan
Wetenschappers bedenken nieuwe soorten insuline. Deze slimmere en betere insuline moet het makkelijker maken om de bloedglucose te regelen. Welke slimmere en betere insuline wordt er gemaakt?
Het Trefpunt van Diabetes.nl heeft 4 nieuwe functies gekregen. Ook is het aantal deelnemers in één jaar tijd bijna verdubbeld naar 3863.
Je kunt sinds 15 september weer de coronaprik halen. Ook kun je dit najaar de griepprik krijgen. Hoe zit het precies?
Diabetesvereniging Nederland heeft scheurkalenders gemaakt, speciaal voor mensen die net de diagnose diabetes type 1 of type 2 hebben gekregen. Zorgverleners zoals huisartsen kunnen een kalender meegeven aan nieuwe patiënten. Je kunt de kalenders ook zelf bestellen.