Leefstijl gaat over voeding en bewegen. Maar er hoort nog meer bij. Hoe ga je bijvoorbeeld om met stress? En slaap je goed, of kan het beter? Wat doe je met alcohol drinken en roken?
Artikelen
Een gezonde leefstijl, wat is dat?
Een gezonde leefstijl is meer dan alleen gezond eten en genoeg bewegen. Hoe ziet een gezonde leefstijl eruit in je dagelijks leven?
Diabetes type 2 is een ziekte waar je zelf grote invloed op hebt. Een gezonde leefstijl kan je klachten verminderen of zelfs laten verdwijnen. Hoe werkt een gezonde leefstijl?
Als je diabetes hebt, is goed slapen belangrijk. Een slechte nacht heeft invloed op je glucosewaarden en je dagelijks leven. Hoe verbeter je je nachtrust?
Diabetes type 2 of grote kans erop? Een gezonde leefstijl kan zorgen voor minder medicijnen, of zelfs geen medicijnen. Bekijk hier de cursussen voor een gezonde leefstijl.
Diabetes.nl gebruikt cookies om je ervaring met deze website te verbeteren
Diabetes.nl gebruikt 2 soorten cookies. Functionele cookies, zodat de website goed werkt. En analytische cookies, om inzicht te krijgen in de werking en het effect van de website.
