Ongesteldheid en diabetes type 2
Je hormonen hebben invloed op hoe gevoelig je bent voor insuline. Heb je diabetes type 2? Dan kan je bloedglucose voor, tijdens of na je menstruatie wisselen.
In het kort
- Tijdens je menstruatiecyclus maakt je lichaam 1 eicel klaar voor bevruchting.
- Wanneer de eicel niet bevrucht wordt, laat je lichaam de eicel los. Samen met het slijmvlies in je baarmoeder. Dit is je menstruatie.
- De hormonen in je lichaam veranderen tijdens je cyclus. Dit heeft invloed op hoe gevoelig je bent voor insuline.
- Mensen met diabetes type 2 zijn al minder gevoelig voor insuline.
Wat gebeurt er tijdens je cyclus?
Het lichaam van vrouwen maakt iedere cyclus 1 eicel klaar om bevrucht te worden. Deze eicel komt vrij uit de eierstok en gaat daarna naar de baarmoeder. Als deze eicel onderweg bevrucht wordt met een zaadcel, raak je zwanger. Wordt de eicel niet bevrucht? Dan laat je lichaam de eicel los. Samen met het slijmvlies van de baarmoeder. Dit is je ongesteldheid of menstruatie.
Hormonen tijdens je cyclus
Tijdens je cyclus maakt je lichaam verschillende hormonen. Deze hormonen zorgen ervoor dat de eicel klaar is en dat je zwanger kunt worden. En als een eicel niet bevrucht wordt, dat je lichaam deze loslaat. Hormonen kunnen invloed hebben op hoe gevoelig je bent voor insuline. Terwijl je lichaam bij diabetes type 2 al minder gevoelig is voor insuline. Maar het verschilt per persoon hoeveel je hiervan merkt.
Wat merk je van je cyclus bij diabetes type 2?
Niet iedereen merkt invloed van de cyclus op de bloedglucosewaarden bij diabetes type 2. En er is nog weinig wetenschappelijk onderzoek naar gedaan. Wel hebben vrouwen met diabetes type 2 vaker een onregelmatige cyclus. Dit heeft te maken met overgewicht en PCOS. Dit staat voor: polycysteus ovarium syndroom. Bij PCOS zijn de hormonen verstoord.
Diabetes type 2 en verschillende fasen van je cyclus
Vlak na je eisprong wordt je lichaam minder gevoelig voor insuline. Dit komt door de hormonen die je lichaam op dat moment maakt. De bloedglucose is iets hoger dan normaal. Tijdens de menstruatie zijn de meeste vrouwen juist iets gevoeliger voor insuline. De bloedglucose kan hierdoor iets lager dan normaal worden. Het is niet wetenschappelijk onderzocht of vrouwen met diabetes type 2 dit merken.
Hoe houd je je bloedglucose in evenwicht tijdens je cyclus?
Veranderingen in de bloedglucose door hormonen zijn bij diabetes type 2 vaak onopvallend. Denk je dat je bloedglucose veel wisselt door hormonen? Praat hierover met je huisarts. Misschien helpt het om je bloedglucose een tijdje vaker te meten. Zo kun je een patroon herkennen in je cyclus. Er zijn ook manieren om je hormonen minder te laten veranderen. Hierdoor hebben je hormonen minder invloed op je gevoeligheid voor insuline.
Artikel met medewerking van:
Experts dragen bij aan betrouwbare informatie op diabetes.nl. Lees meer over hoe we als redactie keuzes maken.
Laatst bijgewerkt op: 29 januari 2026