Ongesteldheid en diabetes type 1
Je hormonen hebben invloed op hoe gevoelig je bent voor insuline. Vrouwen met diabetes type 1 kunnen dit merken aan wisselende glucosewaarden. Je bloedglucose kan voor, tijdens of na je menstruatie anders zijn dan je gewend bent.
In het kort
- Tijdens je menstruatiecyclus maakt je lichaam 1 eicel klaar voor bevruchting.
- Wanneer de eicel niet bevrucht wordt, laat je lichaam de eicel los. Samen met het slijmvlies in je baarmoeder. Dit is je menstruatie.
- De hormonen in je lichaam veranderen tijdens je cyclus.
- Veranderende hormonen hebben invloed op hoe gevoelig je bent voor insuline.
- Je bloedglucose kan wisselen per fase van je cyclus.
Wat gebeurt er tijdens je cyclus?
Het lichaam van vrouwen maakt iedere cyclus 1 eicel klaar om bevrucht te worden. Deze eicel komt vrij uit de eierstok en gaat daarna naar de baarmoeder. Als deze eicel onderweg bevrucht wordt met een zaadcel, raak je zwanger. Wordt de eicel niet bevrucht? Dan laat je lichaam de eicel los. Samen met het slijmvlies van de baarmoeder. Dit is je ongesteldheid of menstruatie.
Hormonen tijdens je cyclus
Tijdens je cyclus maakt je lichaam verschillende hormonen. Deze hormonen zorgen ervoor dat de eicel klaar is en dat je zwanger kunt worden. En als een eicel niet bevrucht wordt, dat je lichaam deze loslaat. Heb je diabetes type 1? Dan kun je merken dat je bloedglucosewaarden veranderen tijdens je cyclus. Dit komt doordat hormonen invloed hebben op hoe gevoelig je bent voor insuline. Het verschilt per persoon hoeveel je hiervan merkt.
Diabetes type 1 en verschillende fasen van je cyclus
Veel vrouwen met diabetes type 1 zijn vlak na hun eisprong minder gevoelig voor insuline. Je hebt meer insuline nodig om de bloedglucose goed te houden. Dit kun je merken aan hogere glucosewaarden dan normaal. Tijdens de menstruatie zijn de meeste vrouwen juist gevoeliger voor insuline. Je bloedglucosewaarden zijn makkelijker in evenwicht te houden. Of je hebt meer hypo's dan je gewend bent.
Hoe houd je je bloedglucose in balans tijdens je cyclus?
Wisselende hormonen maken het moeilijker om je bloedglucose in evenwicht te houden. Het helpt als je patronen herkent in je eigen cyclus. Je houdt hiervoor je cyclus bij en hoeveel insuline je nodig hebt. Herken je in welke fase van je cyclus je meer of minder insuline nodig hebt? Dan kun je hier extra op letten.
Veel last van hormonen bij diabetes type 1
Heb je veel last van wisselende bloedglucosewaarden door je hormonen? Praat hierover met je internist of diabetesverpleegkundige. Zij kunnen advies geven om je bloedglucose meer in evenwicht te houden tijdens verschillende fasen van je cyclus. Soms kan het een reden zijn om een hybrid closed loop-systeem te gebruiken. Van sommige systemen is bekend dat ze de bloedglucose kunnen verbeteren in verschillende fasen van de cyclus.
Manieren om je hormonen meer in balans te krijgen
Er zijn ook manieren om je hormonen minder te laten veranderen. Bijvoorbeeld door aan de pil te gaan. Hiermee hebben je hormonen minder invloed op je gevoeligheid voor insuline.
Artikel met medewerking van:
Experts dragen bij aan betrouwbare informatie op diabetes.nl. Lees meer over hoe we als redactie keuzes maken.
Laatst bijgewerkt op: 29 januari 2026