5 tips tegen huidklachten door diabetes

Diabetes kan problemen met je huid veroorzaken. Zoals plekjes op je huid of huidschimmel. Ook pleisters van een glucosesensor of insulinepomp kunnen huidklachten geven. Waardoor komen de huidklachten, en wat doe je ertegen?

Huidklachten bij diabetes kunnen verschillende oorzaken hebben. Zoals schade aan de bloedvaten. Hierdoor zit er minder bloed in je huid en kan je huid eerder ontsteken bij een infectie. Wondjes genezen ook minder goed bij diabetes.

Je huid kan ook beschadigen door irritatie van pleisters, spuitplekken of suikerplekken. Je kunt huidklachten niet altijd voorkomen. Met deze 5 tips maak je de kans op huidproblemen wel kleiner:

1. Voorkom wondjes op je huid

Het is belangrijk om je huid zo weinig mogelijk kapot te maken. Loop bijvoorbeeld niet op blote voeten buiten. En let extra op met scherpe voorwerpen. Is je huid vaak heel droog? Dan krijg je sneller kloofjes en barstjes. Een vettige crème maakt je huid minder droog. Krijg je toch een wondje? Maak dit direct schoon, maak de wond droog en doe er een pleister op.

2. Verklein de kans op infecties met schimmels en bacteriën

Schimmels en bacteriën zijn er altijd. Maar ze groeien makkelijker op een vochtige huid. Vooral in plooien van je lichaam, zoals in je oksels, tussen je tenen of onder je borsten. Droog jezelf daarom extra goed af na het wassen of zwemmen. Let daarbij extra op de plooien waar schimmels en bacteriën makkelijker groeien.

3. Houd je bloedglucose zo goed mogelijk

Hoe normaler je glucosewaarden, hoe kleiner de kans op schade aan je bloedvaten. Je huid blijft dan beter doorbloed. Hiermee heb je ook minder kans op huidproblemen door beschadigde bloedvaatjes.

4. Ga zorgvuldig om met pleisters van je glucosesensor of insulinepomp

Heb je een glucosesensor of insulinepomp? Wissel deze regelmatig. Trek een pleister altijd voorzichtig los. Je kunt ook een speciale olie gebruiken, zodat de pleister makkelijker loslaat. Let ook op als je een nieuwe sensor of een nieuw infuus plaatst. Zorg er altijd voor dat je huid schoon is en kies iedere keer een nieuwe plek op je huid.

Lees ook: Vaak huidklachten door sensor en insulinepomp.

5. Laat je huid regelmatig controleren door een zorgverlener

Heb je een wondje dat niet geneest? Of heb je een wondje aan je voet en neuropathie? Maak meteen een afspraak bij de huisarts. Soms heb je een extra behandeling nodig om het wondje over te laten gaan.

Je huid moet ook regelmatig bekeken worden door een zorgverlener:

• Laat je diabetesverpleegkundige of de praktijkverpleegkundige kijken naar spuitplekken, infuusplekken of suikerplekken.

• Laat ook je voeten minstens 1x per jaar controleren.

Heb je allergische huidklachten door een sensor of pomp? In het Amsterdam UMC kun je laten onderzoeken door welke stof je huidklachten komen. Dit helpt om een hulpmiddel te vinden dat beter past bij jouw huid. Je hebt hiervoor wel een verwijzing nodig van je arts.

 > Lees meer over huidklachten bij diabetes type 1.
> Lees meer over problemen met de huid bij diabetes type 2.