Bekijk de uitlegvideo voor een goede voorbereiding op de ramadan
Bereid je goed voor op de ramadan. Bekijk hier de tips en adviezen voor een goede voorbereiding samen met je zorgverlener en partner of familie.
Bekijk hier de videoDiabetesvereniging Nederland heeft nieuwe uitlegvideo’s gemaakt om mensen met diabetes te ondersteunen tijdens de ramadan. Deze video’s vertellen over wat vasten doet met de bloedglucosewaarden. Ook geven ze praktische tips.
De ramadan is een bijzondere tijd van het jaar. Veel moslims vasten. Ze eten en drinken niet, van zonsopgang tot zonsondergang. Maar vasten heeft invloed op je diabetes. Daarom maakte Diabetesvereniging Nederland 2 nieuwe video's met uitleg.
De uitlegvideo’s laten zien:
De video's zijn voor mensen met diabetes die willen deelnemen aan de ramadan. Ook zorgverleners en familieleden kunnen de video's bekijken om beter te begrijpen wat belangrijk is tijdens de ramadan.
Tijdens de ramadan eet en slaap je anders. Dat kan invloed hebben op de bloedglucosewaarden. Omdat je op andere tijden eet, kun je een te hoge (hyper) of te lage (hypo) bloedsuiker krijgen. Vaker je glucosewaarden meten is daarom belangrijk om dit op tijd te ontdekken. Praat met je zorgverlener of vasten veilig is voor je. En of je je medicijnen anders moet gebruiken tijdens de ramadan.
De video’s helpen bij het kiezen of je wel of niet veilig mee kunt doen met de ramadan. En ze geven tips voor een veilige ramadan met diabetes.
> Bekijk de video’s op de website van Diabetesvereniging Nederland.
Bereid je goed voor op de ramadan. Bekijk hier de tips en adviezen voor een goede voorbereiding samen met je zorgverlener en partner of familie.
Bekijk hier de videoBekijk de video ‘Diabetes en ramadan’ en leer meer over waar je rekening mee kunt houden als je diabetes hebt en mee wilt doen aan de ramadan.
Bekijk hier de videoMeer informatie: ga naar het bericht op de website van Diabetesvereniging Nederland.
Beeld: dotshock, Shutterstock
Heb je diabetes type 1? Of type 2 met complicaties? Dan hoef je niet te vasten (= niet eten) met de ramadan. Vasten kan gevaarlijk zijn voor je gezondheid.
Bekijk het artikelWetenschappers in het Amsterdam UMC doen onderzoek naar de invloed van slaap op glucose in het lichaam. Dr. Femke Rutters doet onderzoek naar het slaapritme. Mensen die veel schuiven in hun slaapritme, hebben meer kans op diabetes type 2. Rutters en haar collega's onderzoeken nu: wat kun je hieraan doen? Ze zoeken ook deelnemers voor het onderzoek.
Het Diabetes Fonds waarschuwt voor valse suikerclaims op producten en in recepten zoals 'suikervrij' of 'zonder toegevoegd suiker'. Deze claims kunnen misleidend zijn.
Je bloedglucose volgen met een smartwatch, zonder een glucosesensor of bloedglucosemeter? Organisaties waarschuwen regelmatig tegen onbetrouwbare beloftes. Wat kan een smartwatch bij diabetes nu al wel en niet?
Wat doet een persoonlijk dieet met vezels bij mensen met een hoger risico op diabetes type 2? Wetenschappers van de Universiteit Maastricht onderzochten dit. Ze zagen goede resultaten.