Je bloedglucose volgen met een smartwatch, zonder dat een glucosesensor of bloedglucosemeter nodig is? Dit kan waarschijnlijk binnen een paar jaar. Maar nu nog niet. Organisaties waarschuwen regelmatig tegen onbetrouwbare informatie hierover. Wat kan een smartwatch bij diabetes nu al wel en niet?
Een bloedglucosemeter of glucosesensor meet de bloedglucose onder de huid. Een smartwatch kan dit niet. Daarom kan een smartwatch niet direct meten hoeveel suiker er in het bloed zit.
Er is veel onbetrouwbare informatie over glucose meten met een smartwatch. Er zijn websites die zeggen dat dit kan, maar deze informatie klopt niet. Sommige bedrijven beloven toch dat hun smartwatch de bloedglucose meet. Deze smartwatches worden ook online verkocht. In Amerika waarschuwt de FDA mensen al jaren hierover. Deze organisatie regelt de toelating van medicijnen en behandelingen in Amerika.
Er zijn nog geen smartwatches die de bloedsuiker kunnen meten. De bedrijven die dit soort smartwatches aanbieden, zeggen dat de horloges andere dingen meten om de bloedglucose te bepalen. Zoals de bloeddruk en het cholesterol. Dit is een vet in het bloed. Er is geen bewijs dat deze smartwatches dit echt kunnen meten. Ook zeggen deze gegevens niets over de bloedglucose.
Dit kan nog een paar jaar duren. Verschillende bedrijven werken aan een manier om de bloedglucose te meten met een smartwatch. Zoals Samsung, voor bijvoorbeeld de Galaxy Watch-serie, en Apple voor een Apple Watch-model in de toekomst. De techniek moet echt betrouwbaar zijn voordat mensen met diabetes zo'n smartwatch veilig kunnen gebruiken om glucose te meten.
Kan een smartwatch op andere manieren al helpen bij diabetes? Wetenschappers doen hier veel onderzoek naar, bijvoorbeeld voor hypo's. Zo maakten ze in 2023 een systeem dat glucosewaarden van een sensor koppelde aan gegevens van een smartwatch. Met bepaalde gegevens kon de smartwatch hypo's herkennen en voorspellen.
Voorlopig kun je deze techniek nog niet gebruiken bij diabetes. Daarvoor is eerst nog meer onderzoek nodig. Hieruit moet blijken of smartwatches echt betrouwbaar zijn om iets te zeggen over je bloedglucose. En of ze dit dan beter doen dan de manieren die nu gebruikt worden: bloedglucosemeters en glucosesensoren.
Tot smartwatches de bloedglucose zelf kunnen bepalen, zijn ze bij diabetes vooral te gebruiken om de bloedglucose weer te geven. Veel glucosesensoren zijn tegenwoordig te koppelen aan een mobiele telefoon. Je kunt de bloedglucosewaarde hierdoor dan ook bekijken op een smartwatch.
Tip: Op diabetotech.com staat hoe je een CGM-sensor (zoals FreeStyle Libre, Dexcom, Guardian en Simplera) koppelt aan een smartwatch. Bijvoorbeeld Apple Watch, Samsung Galaxy (Wear OS), en modellen van Garmin en Huawei.
Intussen onderzoeken wetenschappers ook of een smartwatch een glucosesensor nauwkeuriger kan maken. Gegevens over je hartslag helpen bijvoorbeeld misschien om je bloedglucose te voorspellen. Hetzelfde geldt voor gegevens van een stappenteller op een smartwatch. Zo kunnen smartwatches glucosesensoren mogelijk nog beter maken.
Bronnen: De rol van smartwatches bij de behandeling van diabetes | Pubmed, Biomarkers om de bloedglucose met een smartwatch te meten | Pubmed, De bloedglucose voorspellen met een smartwatch | Pubmed, FDA waarschuwt voor wearables die bloedsuiker meten | ICT & Health, Samsung onthult plannen bloedglucosemeting om Apple voor te zijn | Forbes
Beeld: Krakenimages, Shutterstock
Wil je meer weten over de nieuwste ontwikkelingen? Bijvoorbeeld over nieuwe behandelingen, medicijnen en onderzoek. Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief. Je ontvangt deze iedere 2 weken.
Meld je gratis aanDit zijn de laatste gesprekken over glucosemeters en sensoren
Wil je meer weten over glucosesensoren en insulinepompen? Er is nu een online kaart met 9 onderwerpen over technologie. Je ziet er vragen en antwoorden. Deze kaart is ook handig voor een gesprek met je zorgverlener.
Bekijk het artikel
Wat doet een persoonlijk dieet met vezels bij mensen met een hoger risico op diabetes type 2? Wetenschappers van de Universiteit Maastricht onderzochten dit. Ze zagen goede resultaten.
Sensoren en pompen geven meer vrijheid. Maar ze brengen ook nieuwe stress en zorgen met zich mee. Het is goed om hier ook aandacht voor te hebben, vindt psycholoog Giesje Nefs.
Snel naar een onderwerp op diabetes.nl? Er is nu een ABC van alle onderwerpen beschikbaar. Ook onze medische plaatjes en video's staan in een handig overzicht bij elkaar.
Diabetesvereniging Nederland heeft nieuwe uitlegvideo’s gemaakt om mensen met diabetes te ondersteunen tijdens de ramadan. Deze video’s vertellen over wat vasten doet met de bloedglucosewaarden. Ook geven ze praktische tips.