Terugkijk webinar: sporten met diabetes type 1
Waarom is sporten zo goed voor je, zeker als je diabetes hebt? Sporten maakt je lichaam gevoeliger voor insuline, tijdens én na het sporten. Je voelt je fitter en het maakt de kans op complicaties kleiner. Maar je kunt ook hypo’s en hypers voorkomen.
Hoe kun je sporten met diabetes? Veel mensen hebben schommelingen in bloedglucosewaarden bij het sporten. Waar moet je allemaal aan denken? Wist je bijvoorbeeld dat je 4 tot 5 keer zo gevoelig kunt worden voor insuline?
Je hoort het in dit webinar van Diabetesvereniging Nederland en Bas van de Goor Foundation. Jasper Iking en Casper Boekelaar geven je belangrijke informatie en tips over sporten en diabetes type 1.
Jasper werkt bij de Bas van de Goor Foundation en heeft diabetes type 1. Hij voetbalt en doet aan hardlopen. Casper Boekelaar is trainer bij Diabetesvereniging Nederland.
Kijk dit webinar terug
Leer meer over sporten met diabetes type 1. Ook interessant als je (nog) helemaal geen echte sporter bent! Klik op het groene vak om dit boeiende webinar terug te kijken.