Diabetesvereniging Nederland heeft een nieuw e-book over psychische klachten bij diabetes. Een e-book is een digitaal boek dat je leest vanaf je scherm. Je kunt dit e-book gratis downloaden.
Diabetes heeft invloed op je psychische gezondheid. Je kunt psychische klachten krijgen, zoals stress, angst of slaapproblemen. Of je voelt je soms somber of verdrietig door diabetes. Het nieuwe e-book van Diabetesvereniging Nederland kan je helpen omgaan met deze klachten.
Het e-book heet ‘De mentale kant van diabetes’. Het geeft informatie over psychische klachten bij diabetes. We noemen dit ook wel mentale klachten. Je leest meer over:
- de oorzaken van psychische klachten
- welke klachten je kunt hebben
- wat je kunt doen
- ervaringen van andere mensen over omgaan met psychische klachten
Het e-book is voor mensen met diabetes. Maar ook voor mensen in hun omgeving, zoals ouders, partners, mantelzorgers of collega’s.
Meer informatie: ga naar het bericht op de website van Diabetesvereniging Nederland.
Beeld: fizkes, Shutterstock
Heb je stress en zorgen over diabetes? Of ben je vaak bang? Je bent niet alleen. Daarom is er de speciale serie e-mails 'Psychische gezondheid en diabetes'. In 6 mails krijg je uitleg en zie je ervaringen van anderen. Met vooral natuurlijk ook tips: wat kan jou helpen!
Meld je gratis aan voor de serie e-mails over psychische gezondheid
Het Diabetes Fonds waarschuwt voor valse suikerclaims op producten en in recepten zoals 'suikervrij' of 'zonder toegevoegd suiker'. Deze claims kunnen misleidend zijn.
Je bloedglucose volgen met een smartwatch, zonder een glucosesensor of bloedglucosemeter? Organisaties waarschuwen regelmatig tegen onbetrouwbare beloftes. Wat kan een smartwatch bij diabetes nu al wel en niet?
Wat doet een persoonlijk dieet met vezels bij mensen met een hoger risico op diabetes type 2? Wetenschappers van de Universiteit Maastricht onderzochten dit. Ze zagen goede resultaten.
Sensoren en pompen geven meer vrijheid. Maar ze brengen ook nieuwe stress en zorgen met zich mee. Het is goed om hier ook aandacht voor te hebben, vindt psycholoog Giesje Nefs.