6x boeken rondom diabetes

Er zijn veel boeken geschreven over diabetes en onderwerpen die hierbij horen. Dit soort boeken geven kennis, praktische tips of een verhaal waar je je in kunt herkennen. Ze kunnen je helpen om meer grip te krijgen op je leven met diabetes. In deze blog zie je 6 boeken rondom diabetes. 

1. 'Vet belangrijk 2.0.' - Liesbeth van Rossum en Mariëtte Boon 
   In dit boek leggen Van Rossum en Boon belangrijke wetenschappelijke ontdekkingen uit rondom ernstig overgewicht. Zoals verschillende oorzaken van overgewicht, hoe je lichaam in de war raakt van overgewicht en waarom afvallen zo moeilijk is. Ook hebben ze het over nieuwe medicijnen bij obesitas en welke invloed dit soort medicijnen hebben bij diabetes type 2. In het boek staan ook veel praktische tips om zelf bezig te gaan met je voeding en beweging. 

2. 'Wij zijn onze hormonen' – Max Nieuwdorp 
   Dit boek gaat over wat belangrijke hormonen doen in ons lichaam. En welke invloed ze hebben op de puberteit, de overgang bij vrouwen en de manier waarop we ouder worden. Ook schrijft internist en endocrinoloog Max Nieuwdorp in dit boek hoe hormonen bijdragen aan het ontstaan van verschillende ziekten. Zoals diabetes of problemen met de schildklier. 

3. 'Think like a pancreas' – Gary Scheiner (Engelstalig) 
   Dit boek is bedoeld voor mensen met diabetes die insuline gebruiken. Scheiner legt in dit Engelstalige boek uit hoe de alvleesklier werkt en wat insuline doet. En hoe je je bloedglucose kunt regelen door te denken als een alvleesklier. Het is een dik boek met veel wetenschappelijke informatie en een aantal praktische tips. 

4. 'Doe mij maar diabetes' – Loes Heijmans-Beek 
   In dit boek beschrijft Heijmans hoe de diagnose diabetes type 1 haar leven veranderde. En hoe ze een manier vond om te leven met haar ziekte. Heijmans maakte ook nog een vervolg: 'Doe mij maar diabetes... en een baby'. Hierin deelt ze haar ervaringen met zwanger zijn, bevallen en een kind hebben als je diabetes hebt. 

5. 'Diabetes type 2? Maak jezelf beter' – Karine Hoenderdos en Hanno Pijl 
   In dit boek schrijven diëtist Karine Hoenderdos en hoogleraar en internist Hanno Pijl over diabetes type 2 voorkomen of terugdraaien met je leefstijl. In het boek staat een stappenplan om zelf bezig te gaan met je voeding, beweging, stress en slaap. En 60 gezonde recepten om te proberen. 

6. Kinderboeken over diabetes 
   Er zijn ook veel kinderboeken over diabetes. Bijvoorbeeld: 

   • 'Mama heeft diabetes' van Ansje Bootsma en Willeke Mulder. Over hoe het is om een ouder te hebben met diabetes. 

   • 'Maartje de suikerheldin' van Martine Delfos. Over Maartje die diabetes type 1 heeft en niet altijd zin heeft om braaf op haar bloedglucose te letten. 

   • 'Op avontuur met Nassie' van Naziha Ou-Salah. Over Nassie die door zijn diabetes meer zorg nodig heeft, maar gewoon op avontuur kan naar de boerderij en naar zee. 

   Mariëlle Seegers schreef 2 boeken voor ouders van een kind met diabetes: ‘Suikermoeder’ en ‘Suikerpuber’. Stefan Kuiper schreef als ouder van een kind met diabetes ‘Lichtpuntjes in de schaduw van diabetes’ voor iedereen die te maken heeft met een kind met diabetes. 

En meer boeken… 
Natuurlijk zijn er nog veel meer boeken over diabetes. Heb jij tips? Deel ze in een reactie hieronder, of op het Trefpunt!