Psychische gezondheid en stress door diabetes type 2
Je kan veel zorgen en stress hebben door diabetes type 2. Wat is stress door diabetes, en hoe ga je hiermee om?
Bekijk het artikelMeer aandacht voor stress door diabetes type 2
Veel mensen met diabetes type 2 hebben stress door diabetes. Dit heeft invloed op hun bloedglucose. Het Erasmus MC maakte voorlichting over stress door diabetes, in 8 talen. Er zijn ook tips voor zorgverleners. Dit is mogelijk gemaakt door Het Beste Diabetesidee van het Diabetes Fonds.
Behiye Özcan is internist in het Erasmus MC in Rotterdam. Zij ziet veel mensen met stress door diabetes. Dit zijn niet alleen mensen met diabetes type 1. 'Mensen met diabetes type 2 hebben ook veel stress en zorgen door diabetes', zegt Özcan. 'Zij komen alleen minder vaak bij een zorgverlener. En ze praten er niet vaak zelf over.’ Ook is er in de spreekkamer nu niet genoeg tijd en aandacht voor stress door diabetes.
Wat is stress door diabetes?
‘Alle zorgen en frustraties rondom het leven met diabetes noemen we stress door diabetes’, zegt Behiye Özcan. ‘Dit kan veel zijn. Zorgen over je bloedglucose en je gezondheid. Veel mensen zorgen door deze stress minder goed voor zichzelf en hun diabetes. Ze krijgen soms ook depressieve klachten.’ Onderzoekers gebruiken soms ook het Engelse woord diabetes distress.
Cijfers over stress door diabetes type 2
Bijna 1 op de 3 mensen met diabetes type 2 ervaren hierdoor veel stress, blijkt uit onderzoek in Nederland. Vrouwen hebben vaker stress door diabetes type 2 dan mannen. Ook mensen van niet-westerse afkomst hebben dit vaker (10 - 32%) dan mensen met een Europese achtergrond (6%). De oorzaken van deze stress zijn verschillend, bijvoorbeeld:
- zorgen over mogelijke complicaties
- angst voor hypo's
- problemen om adviezen van de zorgverlener uit te voeren
Diabetes Fonds-prijs voor Het Beste Diabetesidee
Er is nog weinig bekend over stress door diabetes type 2. Behiye Özcan wilde dit veranderen. Zij deed mee aan Het Beste Diabetesidee van het Diabetes Fonds, samen met diabetes-epidemioloog Miranda Schram van het MUMC+ in Maastricht. Ze wonnen een prijs om hun idee uit te voeren, namelijk voorlichting maken over stress door diabetes.
Folder, filmpjes en tips voor zorgverleners
De nieuwe voorlichting van het Erasmus MC over stress door diabetes is nu klaar:
- kort filmpje met tekeningen, in 8 talen
- handvatten voor zorgverleners
- folder (flyer) en poster voor in de wachtkamer:
Folder over stress door diabetes
Het Erasmus Medisch Centrum maakte een korte folder over stress door diabetes. Handig om aan iemand te geven of te mailen.
Poster over stress door diabetes (Nederlands)
Download hier de poster over stress door diabetes in A3-formaat, bijvoorbeeld voor in de wachtkamer. De tekst is in het Nederlands.
Beeld: uit de animatievideo van het Erasmus MC.
Lees ook
Diabetes type 226 februari 2026
Gezonder leven met diabetes type 2? Samen gaat dit beter
Wil je iets veranderen aan je leefstijl, en kun je wat inspiratie en motivatie gebruiken? Diabetesvereniging Nederland organiseert dit jaar het Diabetes LeefLab. Dit is een gratis evenement op verschillende dagen en plaatsen in het land.
Diabetes type 210 februari 2026
Ongeveer 400.000 mensen hebben diabetes type 2 maar weten dit niet
Nieuw onderzoek laat zien dat 400.000 mensen in Nederland diabetes type 2 hebben, zonder dit te weten. Dit is vervelend, want ze kunnen hierdoor ernstige gezondheidsproblemen krijgen.
Diabetes type 29 februari 2026
Betere bloedglucose door behandeling van de twaalfvingerige darm? (+ doe mee)
Hoe heeft de twaalfvingerige darm invloed op de bloedglucose bij diabetes type 2? Wetenschappers doen er onderzoek naar in het Amsterdam UMC.
Diabetes type 216 januari 2026
Mensen met diabetes type 2 horen vaak slechter
Gehoorverlies komt vaker voor bij mensen met diabetes type 2. Dit blijkt uit een onderzoek waarbij wetenschappers verschillende studies met elkaar vergeleken. Mensen met diabetes type 2 en hoorproblemen horen vooral hogere tonen slechter.