Diabetes type 2 vragenlijst

Nou annelaura, jij hebt nogal wat vragen . Maar ik wil wel meewerken, want ik vind het prettig als andere mensen zich hierin willen verdiepen, en er meer bekendheid komt.

1. Bekend sinds ca 2017

2. Totaal niet verwacht. Erg geschrokken

3. Op moment van constatering had ik weinig kennis over deze aandoening.

4. 3 tantes (zusters van moederskant)

5. Ik ben veel meer op voeding /: koolhydraten gaan letten. Dit heeft in de loop der jaren erin geresulteerd dat ik 20 kg ben afgevallen

6. Meerdere eetmomenten op een dag., om de koolhydraten te verdelen en daardoor bloedsuikerspiegel gelijkmatiger te houden.

7. Ik probeer regelmatig te bewegen. Hoofdzakelijk fietsen en tuinieren.

8. Zie vraag 5

9. Veel bewuster geworden qua koolhydraten inname. Grootte van de porties aangepast

10. Geheel op eigen kracht. Veel gegoocheld over voedingswaarde/koolhydraten

11. Meer wilskracht hebben 😄

12. In principe eet ik alles, maar sommige dingen wel kleine porties. (Koek/drop/stokbrood)

13. Angst om in de toekomst vervelende aandoeningen te krijgen.

    Zo dat was al heel wat. Hoop dat je er wat mee kunt.

    Als Je wilt kan ik op een later tijdstip de andere vragen nog wel beantwoorden

    Groet, Ina

Dankuwel voor uw reactie, hier kunnen wij heel veel mee! Fijn weekend!

Als u nog tijd heeft om de rest van de vragen te beantwoorden zou dit heel erg helpen, maar anders zijn deze antwoorden ookal top en heel behulpzaam

“Lang verhaal kort”

1. 1993.

2. Niet verrast.

3. Was er bekend mee, maar beperkte kennis.

4. Ja. Grootvader, vader, zoon, tante.

5. Niet direct. Er was vanuit zorgverlening nog weinig aandacht voor leefstijl.

6. Met mate en toch wel wat rekening houden met… alles eten en drinken wat ik lekker vind. Beweging minstens vier rondjes van 30 minuten met hond wandelen.

7. Zie 6.

8. Voor diagnose geen dieet, direct daarna ook niet. Nu denk ik er wel meer over na.

9. Zie 6.

10. Wel bij diëtiste geweest, maar ik vond haar dieet advies betuttelend en niet “lekker” Later heeft een diëtiste mij wel goed geholpen bij het bepalen van KIR en was niet betuttelend.

11. Het is je eigen keuze om een bepaald dieet te volgen. Door je te verdiepen in welke voeding goed of slecht voor een diabetes patiënt is kun je daar je dieet op aanpassen.  Niet alles wat er over geschreven wordt klakkeloos aannemen.

12. Zie 11.

13. Kwaliteit van leven.

14. Ja, kort en langwerkende insuline. Reguleert  Bloedglucose (HbA1c en TIR)

15. Ja, d.m.v CGM sensor.

16. Neen.

17. Vier keer per dag insuline spuiten, ervoor zorgen dat je insuline altijd bij je hebt en ook dextro. CGM sensor vervangen.  Afspraken met internist en dvk. Diabetes is dus altijd aanwezig, maar inmiddels een dagelijkse routine en ik ervaar het niet als hinderlijk.

18. Mijn omgeving merkt weinig of niets van mijn diabetes anders dan dat zij mij zien spuiten en dat wel interessant vinden.

19. Ja, uitwisselen van ervaringen.

20. In het begin absoluut niet.  Als er in het begin meer kennis bij zorgverlener(s) over diabetes was geweest met een betere begeleiding, dan had ik mogelijk minder lange termijn gevolgschade gehad.

21. Nu, de afgelopen 10 jaar, is e.e.a. significant verbeterd. Inmiddels opgeschaald naar begeleiding door een internist en ziekenhuis diabetes verpleegkundige. Niet betuttelend, kwaliteit van leven heeft prioriteit.

Er zou in de opleiding tot basisarts meer aandacht voor diabetes in het algemeen moeten zijn.  En voor de huisarts/poh een verplicht aantal herhaal diabetes kennis modules. Mijn laatste poh/huisarts hebben mij goed begeleid maar zij vonden, ondanks dat ik daar geen directe behoefte aan had, meer specialistische begeleiding toch beter.

Heel erg bedankt voor al deze onderwerpen! Dit gaan we verwerken in ons onderzoek! Bedankt!

1. In 2020

2. Ik schrok, maar gezien mijn ongezonden leefstijl had ik het ook wel enigszins verwacht

3. Alleen basale kennis, dus dat diabetes ook bekend staat als suikerziekte en dat het nare complicaties KAN hebben.

4. Nee

Veranderingen in leefstijl

5. Waren er directe gevolgen van uw levensstijl na uw diagnose?

Zo ja, wat voor gevolgen? Ik ben ELKE DAG gezond gaan eten en meer gaan bewegen

Zo nee, waarom waren er geen gevolgen?

6. Na het opstaan direct een wandeling maken, vanaf 12.00 uur TWEE eetmomenten ingepland (12.00 uur en ca. 18.00 uur) en na elke maaltijd een wandeling maken.

7. Voornamelijk wandelen en één keer in de week intensief fitnessen

Voeding

8. Ik at en dronk wat ik lekker vond, hield me niet aan een specifiek dieet

9. Ik heb een cursus gevolgd en heb mijn voedingspatroon aangepast. Ik eet nu voornamelijk vezelrijke voeding

Zo ja, is het moeilijk om dit dieet aan te houden? Wat maakt het moeilijk? Als je de juiste cursus volgt, is het niet moeilijk om het vol te houden.

Zo nee, waarom is het niet veranderd?

10. Heeft u hulp gekregen met het aanpassen van een dieet, van bijvoorbeeld een diëtist of een coach? Ja, de cursusleider van de cursus die ik heb gevolgd.

11. Als je het 'waarom' iets wel of niet gezond is weet, is het eenvoudiger om het vol te houden

12. Voeding die (te) weinig vezels bevatten of die bereid zijn in verkeerde olie (zoals zonnebloemolie)

13. Mijn HbA1c was bij de diagnose heel hoog, waardoor ik mij als een dood vogeltje voelde. Nu mijn HbA1c weer een stuk lager is, voel ik mij ook fitter en energieker

Medicatie

14. Ja

Zo ja, wat voor medicatie, en wat doet het? Glucient, dit stimuleert de opslag van overtollige suikers in de spieren en organen.

Zo nee, waarom heeft u geen medicatie?

15. Lage bloedsuiker komt bij niet voor, hoge bloedsuikers zorgt ervoor dat ik een droge mond heb en meer moet plassen.

16. Nee, geen verschil

Sociale impact

17. Alleen als ik met vrienden of familie uit eten ga, moet ik goed opletten wat ik ga bestellen. Helaas hebben niet veel restaurants een aangepast menu voor diabeten.

18. Ja, ik kan altijd bij mijn familie terecht als ik me wat minder goed voel.

19. Ja, via de Facebookpagina van de cursus die ik heb gevolgd.

Zorgervaring

20. Vindt u dat u voldoende informatie en ondersteuning heeft gekregen over diabetes type 2? Nee

Zo ja, op wat voor manier heeft u dit dan gekregen?

Zo nee, op welke manier zou u het gekregen willen hebben? Ik ben niet gewezen op de mogelijkheid van het volgen van een cursus, dat heb ik zelf uitgevogeld

21. Nee

Zo ja, wat voor medische begeleiding heeft u gekregen? Wat was er goed aan?

Ik ben meermaals niet serieus genomen door de huisarts en praktijkondersteuner, met name rond het gebruik van de medicatie. Ik kan bijvoorbeeld slecht tegen het preferente merk metformine van de meeste zorgverzekeraars en wilde een ander merk, maar kreeg in eerste instantie te horen dat metformine metformine is, ongeacht het merk. Na veel klagen uiteindelijk wel een ander merk gekregen en dat merk gaf mij veel minder problemen.

Dankuwel Tristan voor al deze antwoorden! Dit verwerken wij in ons onderzoek!