Holiday of honeymoon on ice?!

1 reactie 50× gelezen 3 waarderingen 3 september 2025

Er was even paniek in de tent. Mijn waarden gingen ineens behoorlijk schommelen als het kaartje van een flinke bergetappe in de Tour de France. Het lukte me niet meer om mijn glucose onder de 10 te houden na een maaltijd. Zonder dat ik hele gekke dingen deed qua eten. 13/14 was eerder regel dan uitzondering. Zelfs meer spuiten leek niet te werken. En dat begon steeds structureler te worden. Zou de honeymoon dan toch op zijn eind komen?

En toen kwam de aap uit de mouw. Even een maandje flashback:

We vierden onze vakantie de afgelopen maand in de Alpen. Daarvoor hadden we een volledig gemeubilileerd appartement gehuurd. De eigenaren waren gastvrij, want de koelkast stond gevuld met (houdbare) producten die we naar goeddunken mochten gebruiken. Deze koelkast gebruikte ik ook om mijn prikpennen in te bewaren. De gebruikte prikpen lag in de deur. De twee nog dichte pennen lagen wat verder naar achteren. Op de voorlaatste dag ruimden we koelkast netjes op. Maar een groot deel van onze eigen aangeschafte groenten & fruit bleken behoorlijk bevroren. De koelkast bleek veel te hard te blazen en achter de producten van de eigenaren kwam een dikke laag ijs tevoorschijn. Het zal toch niet dat mijn twee prikpennen daarin mee zijn gegaan?

En toen kwam daar het moment dat mijn oude pen op was en ik mijn volgende prikpen in gebruik ging nemen (die ‘bevroren’ van vakantie dus). Het resultaat kan je hierboven lezen.

Na kort overleg met de DVK, afgesproken om meteen over te stappen op een prikpen die in Nederland is gebleven. En zie: daar was het mooie vlakke lijntje weer en waarden die m’n TIR weer boven de 95% brengen. Ik wist wel dat bevroren insuline zijn werking verliest, maar dat dit zo merkbaar zou zijn, had ik niet verwacht.

Opluchting, maar tegelijk ook zonde van de twee prikpennen die dus niet meer bruikbaar zijn.

Iemand tips over wat daar mee te doen? Gewoon naar apotheek brengen? Is het nog nodig om er verslag van te doen?

1 reactie

4 september 2025 om 11:28

Neen, bevroren insuline is niet meer bruikbaar. Dat is een al zeer lang bekend verhaal. Daarom ook nooit in je ruimbagage als je gaat vliegen, maar in twee tassen verdelen met je medepassagier (als je die hebt) mee in de drukcabine van het vliegtuig.

Diabetes vraagt veel aandacht, ook als je die niet wil geven. Behalve de hoeveelheid insuline die je spuit, is ook de tijd tussen het spuiten van de kortwerkende en de maaltijd van belang. Meestal is een kwartier wachten na het spuiten wel gunstig voor de pieken na de maaltijd of geen hypo's na twee à drie uur na de maaltijd.

Foto van DominikvLDominikvL

Heeft zelf diabetes

LADA

Blogt sinds juli 2025

Onderweg met LADA

16 volgers

27 blogberichten

Volgende blogpost

Terug naar blog