Webinar: Slapen en rust bij diabetes
Wat is gezonde slaap en hoe belangrijk is het nemen van rust door de dag heen? In dit webinar gaat psycholoog Karin van Rijn in op diabetes en slaap en geeft ze praktische tips.
Aanbieder:
Karin van Rijn, GZ-psycholoog en somnoloog (slaapdeskundige), vertelt over wat slaap is. Welke oorzaken zijn er voor slecht slapen? Ook vertelt ze over de invloed van diabetes en wat nachtelijke hypo’s of hypers kunnen doen met je slaap. Naast uitleg zal ze ook praktische tips geven om je slaap te verbeteren.