De wandeling begint bij de terp van Hegebeintum; de hoogste terp van Nederland en Duitsland.  Tijdens de wandeling kunnen we een korte blik werpen op de Harsta-State, een historisch landhuis met een tuin in Engelse landschapsstijl. Vanuit Hegebeintum leidt de route via het dorpje Blije door weidse polders en over de zeedijk. Langs het kwelderpad bereik je het landschapskunstwerk: de 'Terp fan de Takomst'; een moderne terp die in 2022 werd voltooid. De route gaat over zowel verhard als onverhard terrein. De wandeling is ongeveer 13 km. Deelname is gratis voor leden van Diabetesvereniging Nederland. Niet-leden betalen € 3,00.