Van 16 tot en met 22 juni 2025 daagt het Diabetes Fonds heel Nederland uit: een week lang zonder toegevoegde suikers. Deze Nationale Suiker Challenge is dé kans om te ervaren wat minder suiker met je lichaam doet. Meedoen is helemaal gratis en je ontvangt direct na inschrijving een receptenboek vol lekkere, gezonde inspiratie.

Wat houdt de challenge in?

Voor de challenge begint, ontvang je het Suiker Challenge Magazine in je mailbox. Hierin staan handige tips en verrassend lekkere recepten die je helpen je goed voor te bereiden. Ook tijdens de week zelf krijg je elke dag een e-mail met motiverende tips en eenvoudige recepten zonder toegevoegde suikers.

Waarom minder suiker?

Veel producten bevatten toegevoegde suikers. Door een week bewust zonder toegevoegde suiker te eten en te drinken, merk je vaak al snel verschil. Je kunt je energieker voelen, beter slapen en gezondere keuzes maken. Voor veel mensen is deze week het begin van een blijvende verandering.

Hoe werkt het inschrijven?

Inschrijven is makkelijk en gratis. Na aanmelden bij het Diabetes Fonds ontvang je direct het gratis receptenboek in je e-mail. Daarmee kun je meteen aan de slag. Schrijf je nu gratis in en doe mee met de challenge van 16 t/m 22 juni.