Leefstijlprogramma Keer Diabetes2 Om
Keer Diabetes2 Om is een behandeling voor mensen met diabetes type 2, of met prediabetes. Je leert hoe je een gezonde leefstijl krijgt, waardoor je problemen door diabetes minder worden. Je krijgt bijvoorbeeld meer evenwicht in je bloedwaarden en meer energie. Gebruik je medicijnen? De cursus heeft ook als doel om minder medicijnen nodig te hebben, of zelfs helemaal geen medicijnen meer (= het omkeren van diabetes type 2). De cursus wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Je hebt een verwijzing nodig van je huisarts of andere behandelaar.
Tijdens de cursus krijg je eerst 6 maanden medische begeleiding van experts. Daarna volgt een traject van 18 maanden via de online community. De cursus duurt dus 2 jaar in totaal. Je gaat in een groep werken aan het omkeren van je diabetes type 2. Dit doe je samen met een coach, een diëtist, een verpleegkundige.
Het programma heeft aandacht voor 4 onderwerpen: voeding, beweging, ontspanning en slaap. Je leert tijdens het programma om jezelf te sturen op deze onderwerpen. Je ervaart ook wat voor jou werkt en wat niet. De kosten voor dit programma worden vergoed vanuit de basisverzekering. Je hebt een verwijzing nodig van je huisarts of een andere behandelaar.