Het Dr. Frank Dieet bevat een ruime hoeveelheid eiwitten, en weinig koolhydraten. Het is met name bedoeld om het weer herwinnen van het verloren gewicht tegen te gaan. Het dieet is ontwikkeld door Dr. Frank van Berkum, verbonden als internist aan Previtas en Ziekenhuisgroep Twente te Hengelo.

De resultaten met het dieet zijn opmerkelijk. In de eerste evaluaties lijkt met het dieet inderdaad dat deelnemers minder gewicht aankomen nadat de dieetperiode van (slechts!) 12 weken wordt beëindigd. Deze resultaten zijn beschreven in het recente proefschrift van de onderzoeker Stijn Soenen, die in februari in Maastricht promoveerde. Naast het succesvol verliezen van vele kilo's konden vele van de deelnemende patiënten met diabetes terug van insuline naar tabletten.

Op de website van de Nederlandse Diabetes Federatie (www.diabetesfederatie.nl) staat vermeld dat men geen reden ziet om op dit moment af te wijken van de geadviseerde voedingsrichtlijnen en wil men mensen met diabetes type 2 adviseren het dieet in samenspraak met de diëtist op te stellen en eventuele wijzigingen van medicatie met de behandelaar te bespreken. Dat laatste is altijd verstanbdig, zeker omdat volgen van het dieet zal leiden tot een aanzienlijke vermindering van de dosering van tabletten of insuline. 

Individuele deelnemers aan het dieet rapporteren veel succes in afvallen en behouden van het lichaamsgewicht. Hierbij is belangrijk dat u weet dat het niet gaat om het dieet alleen. Regelmatig bewegen en veranderen van voedingsgewoonten moeten helpen om de bereikte resultaten te bestendigen. Ervaringen van deelnemers vindt U op www.eenkiloperweek.nl .

Het dr. Frank dieet wordt geëvalueerd in een groot wetenschappelijk onderzoek door de Universiteit van Maastricht (prof. dr. M. Plantenga) en het Universitair Medisch Centrum Groningen (prof. dr. B.H.R. Wolffenbuttel), en de officiële resultaten van ruim 300 intensief gevolgde deelnemers worden medio dit jaar verwacht. Deze studie is geregistreerd in de wereldwijde onderzoeksdatabase www.clinicaltrials.gov, onder nummer NCT00862953.